こんにちは、KOUJI です。とっくに節分を過ぎたというのに、いつまでもしつこく寒いですね。そして、コロナ感染者も相変わらず増える一方です。 なので、先週に続き、家でアマプラ鑑賞をしておりました。最近邦画に少しハマっているので、今回は「怒り」とい…

こんにちは、KOUJI です。先日の土日二日間ですが、晴れてはいるものの寒波襲来のせいでとても寒く風も物凄かったので、予定していたフリーダムの塗装が下地塗装の途中で断念せざるを得なくなりました。 というのも家の塗装スペースは窓際にあり、かつブース…

こんにちは、KOUJI です。スポーツジムを退会してから約一か月経ちましたが、その後自宅トレーニングの切り替えも割とスムーズにいき、日々快適にやっております。 先日肩のトレーニングをやったのですが、一部位で一時間かけてやったので、現在結構筋肉痛が…